いびきをかく人に多いのが、睡眠時無呼吸症候群という、寝ている時に息を止めてしまう病気。いびきをかく人のほとんどがこの睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるそうです。
各言う私もこの睡眠時無呼吸症候群です。やはりいびきも人並み以上に大きいです。この睡眠時無呼吸症候群の恐ろしいところは、自分に自覚が全くないということです。
私も家族に息を止めているのを指摘されなかったら、別に運転中や、昼間眠たくならなかったので、気付かなかったと思います。
というわけで、専門の病院に行き、現在治療中なのですが、そこで、使っているのがこの「シーパップ」と呼ばれる機械です。
このシーパップは、鼻にカバーをして（病院の酸素吸引機の鼻だけのようなもの）空気を送り、口呼吸をできないようにさせるもので、効果は絶大です。
空気を鼻に送るので、呼吸が苦しくなるという人がいるかもしれませんが、全くそんなことはありません。むしろ気持ちいいくらいです。普通に呼吸をしてただ鼻に空気が送られているって感じです。
ただ見た目は少し悪いのですが、この機械をつけてからは、いびきもかかなくなり、家族に迷惑をかけることもなくなりました。また最近では、このシーパップも小型化されており、旅行などにも持っていけるようにもなって便利です。
いびきをかく人は、この病気の疑いがあるので、一度専門の病院を受診したほうがいいですね。